Предвестники родов
26.05.2013 |
Чем ближе заветный день родов, тем больше появляется признаков, с помощью которых организм сигнализирует о том, что роды уже скоро. Важно с самого начала научиться чувствовать своё тело и реагировать на эти импульсы, с помощью которых оно может сказать – хорошо всё или плохо.
«Опущение» живота
Некоторое время (последние несколько недель перед родами) женщина может ощутить, что живот как бы сместился чуть ниже. Это случается потому, что плод в преддверии родов опускается к малому тазу. Для тех, кто собирается рожать впервые, это будет заметно примерно за три недели непосредственно до родов, а у рожающих во второй или более раз – перед самыми родами.
Дышать становится легче
Из-за этого опускания живота освобождается свободное пространство для движения диафрагмы, вследствие чего дышать становится проще, а благодаря массажному воздействию при дыхании «животом» диафрагмы на желудок, может пройти и изжога. Хотя ходить при этом становится сложнее, из-за увеличенного давления на низ живота. Да и становится проблематичнее найти удобную позу для сна.
Частые мочеиспускания и дефекация
Опять-таки, вследствие опускания живота и увеличенного давления на тазовую область женщина, как правило, испытывает более частые позывы к мочеиспусканию и дефекации. Это обусловлено ещё и естественной функцией самоочищения организма перед родами.
Боли внизу спины
Не стоит сильно пугаться, ощутив боли внизу спины, в области поясницы. Это следствие растяжения соединительной ткани в этой области и продлятся они недолго.
Изменение двигательной активности плода
В этот период малыш обычно бывает то чрезмерно активен, то необычно спокоен и это нормально, ведь он как бы подбирает подходящий момент для своего появления на свет.
Изменение аппетита
Ещё одним из естественных сигналов организма является изменение аппетита. В большинстве случаев он уменьшается. Здесь очень важно научиться доверять своему чутью и не стараться есть больше чем хочется.
Резкое уменьшение массы тела
Перед родами организм должен основательно подготовиться, вследствие чего женщина обычно теряет вес: один или два килограмма в среднем.
Неожиданная смена настроения
Во время этого периода необходимо просто взять себя в руки, так как настроения будут меняться очень и ещё раз очень часто. Отчасти это связанно с гормональными процессами, а отчасти с естественным психологическим состоянием ожидания родов. Постарайтесь контролировать себя и не выжимать из себя больше, чем этого требует организм.
Нерегулярные сокращения матки
После столь долгого периода беременности женщина может ощущать «ложные схватки». Хорошо ощутимые, но в то же время нерегулярные сокращения матки являются как бы генеральной репетицией перед родами, следите за ними, но не придавайте им большого значения и не впадайте в панику. Существует три основных признака родов: регулярные сокращения матки (схватки), выделение шеечной слизи и отхождение вод. Будьте бдительны, если признаки наблюдаются – необходимо срочно ехать в родильный дом!
Роды. Как это бывает.
Роды это чисто индивидуальное явление, несмотря на схожесть процессов. Не стоит, начитавшись специализированной литературы ждать чего-то конкретного – прислушивайтесь к советам врачей и собственному организму, только в этом случае всё пройдёт «на ура».
| Расскажи друзьям! |
