Первый триместр беременности
06.12.2013 |
В первый триместр беременности происходят значительные перемены в гормональном фоне будущей мамы. Это приводит к увеличению объемов бедер и живота с сохранением прежнего веса, к пигментации сосков, увеличению и повышению чувствительности груди.
| Недели | |||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
Кроме того, начало беременности приводит к повышению утомляемости, к сонливости, что может пройти к сроку в 14 недель. Также случаются резкие перепады настроения, женщина становится чересчур раздражительной и плаксивой.
В первые три месяца беременности возможна потеря сознания, что связано с резким повышением содержания гормона прогестерона, в результате которого растягиваются гладкие мышцы кровеносных сосудов, что приводит к застою крови в нижних конечностях. Также снижению давления и обмороки провоцирует повышение притока крови к матке.
Немаловажной проблемой этого периода являются запоры, к возникновению которых также приводит повышение прогестерона. Чтобы ускорить процесс пищеварения, необходимо обратить внимание на питание, которое обязательно должно быть сбалансированным.
Существует диета для беременных в 1 триместре, которая подразумевает употребление продуктов, богатых растительными волокнами, и достаточного количества жидкости. Однако, рацион каждой женщины индивидуален, так как некоторые продукты могут провоцировать проявления токсикоза.
Главными симптомами раннего токсикоза являются тошнота и рвота. Как правило, они наступают по утрам. Чтобы утренняя тошнота не докучала в течение всего дня, необходимо еще лежа в постели после ночного сна съесть сухое печенье и запить чаем, после чего следует некоторое время полежать.
Бывают более сложные проявления токсикоза, которые требуют консультации с гинекологом, а иногда и госпитализации будущей мамы. Как было сказано, провоцировать появление тошноты может определенный запах или вкус. Поэтому нужно прислушаться к своему организму и отказаться от таких продуктов, а также от вредных привычек.
На ранних сроках беременности часто случаются выкидыши. Признаками нарастающей угрозы прерывания являются кровянистые выделения из влагалища и болевой синдром в нижней части живота. Если присутствуют даже минимальные выделения крови или боль в животе, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Иногда выяснить развивается ли плод или замер можно только с помощью УЗИ. Если существует угроза прерывания, гимнастика для беременных в 1 триместре противопоказана.
Чтобы выявить вероятность рождения ребенка с пороками, развития необходимо пройти скрининг 1 триместра, который обычно проводится на сроке в 12-14 недель. Это исследование позволяет определить положение плода в матке, количество и жизнеспособность плодов, установить точный срок беременности, изучить анатомию плода.
Толщина воротникового пространства может говорить о генетических отклонениях у малыша, что потребует проведения хромосомного анализа на сроке в 16 недель. Также УЗИ дает возможность определить структуру и тонус матки, что также помогает избежать угрозы выкидыша.
1 триместр является самым сложным периодом, поэтому обязательно нужно следовать рекомендациям специалистов.
| Расскажи друзьям! |
Первый триместр беременности всегда сопряжён с большими эмоциональными нагрузками. Это одновременно и радость, и страх. Особенно когда беременность незапланированная. Но, как бы там ни было, получить шанс стать мамой — это большое счастье. Изменение внешнего вида, токсикозы, раздражительность — все эти симптомы сопровождают практически каждую женщину в начале беременности. Лично у меня в первом триместре была такая сонливость, что засыпала буквально на ходу.
Да наверное вся беременность, это сложный период, когда надо как никогда следить за собой, своим образом жизни и уже с первых недель, начинать заботу о будущем малыше. Хотя, первый триместр и впрямь, сложный период. Правда, у меня, когда я носила дочку, он прошёл хорошо. Не было токсикоза, раздражительности. Мне казалось, даже наоборот. Да вобщем и вся беременность и роды прошли хорошо. А вот подружка у меня помучилась, со своим Артёмкой. Такому конечно не позавидуешь. Но всё равно, оно того стоит.
А я в первый триместр своей беременности очень себя берегла и лелеяла. Говорят же, что все важные органы у малыша закладываются до 10 недели беременности и в этот период важно правильно питаться, больше спать, отдыхать, иметь хороший позитивный настрой. Поэтому я просто легла на сохранение в больницу, где могла спать сколько угодно и отдыхать сколько угодно и не думать о домашних обязанностях и т.д.
Не знаю, как у других, но у меня не было никакого таксикоза вообще, за весь период беременности. Ни в начале, ни в конце. Все проходило достаточно ровно, даже никаких особых пристрастий к еде не было. Все абсолютно как обычно. Все даже удивлялись, муж всё спрашивал, а как, а что, что купить, что сделать, а меня такое повышенное внимание доже наоборот, раздрожало