Как женщине получить оргазм

09.06.2014 |

Как женщине испытать оргазм

Что бы там ни навязывали нам романтики, а основа отношений в паре – это секс. Проблемы в интимной жизни неизбежно порождают проблемы и в других сферах. Поэтому не удивляйтесь, что количество и качество ваших оргазмов – это своеобразный цемент, на котором держатся отношения с мужчиной.

Тантрический секс — эффективная техника лучшего познания друг друга.

Пропало желание заниматься сексом? Разобраться в причинах в сможете с помощью нашей статьи.

Оргазм может быть разным (Виды оргазма у женщины)

Просто удивительно, что многие женщины умудряются не достигать оргазма, ведь у них для этого возможностей больше, чем у мужчины. Разрядка мужчины наступает вследствие стимуляции пениса. Конечно, это можно делать разными способами, но итог один.

У женщины же есть клитор и влагалище, которые дарят своей обладательнице совершенно разные ощущения.

Вагинальный оргазм

Вагинальный оргазм женщины получают непосредственно во время полового акта. Тут многое зависит от выбора позы, глубины проникновения и, куда деваться, мастерства партнера. Однако женщина может и сама себе помочь сделать вагинальные оргазмы более частыми и более яркими. Для этого нужно тренировать мышцы влагалища. Многие слышали об упражнениях Кегеля и их пользе для женского интимного здоровья, но мало кто делает эти упражнения. При оргазме происходит судорожное сокращение мышц влагалища, следовательно, чем более развиты эти мышцы, тем более мощным и продолжительным будет оргазм.

Клиторальный оргазм

Этот изысканный вид удовольствия можно получить путем стимуляции клитора – самой чувствительной точки на всем женском теле. Такой оргазм отличается от вагинального меньшей продолжительностью, но большей интенсивностью. Многие женщины описывают его как вспышку удовольствия. Умелые ласки клитора – это самый верный путь к удовольствию. Если ваш мужчина не догадывается направить свои пальцы в нужное место, просто покажите ему, или сделайте это сами. Поверьте, и то, и другое пойдет только на пользу интимной близости.

Что мешает женщинам получать удовольствие во время секса?

Что мешает женщине получить оргазм

Как же женщине испытать оргазм и почему они его не могут получить? Как это ни странно, самый главный враг оргазма – это сама женщина. Никто лучше нее не сможет испортить себе весь настрой. Глупости? А вот и нет! Проанализируйте, о чем вы думаете в то время, когда ваш партнер выкладывается ради вашего оргазма? Откровения многих женщин повергают в шок: в их голове роятся мысли о неидеальной фигуре, недоделанной работе, о том, как они выглядят в данный момент и прочих глупостях. Безусловный хит: «Хоть бы не забеременеть!». Если такие совершенно неэротичные мысли роятся и в вашей голове, тогда следующие советы для вас:

Перестаньте думать о том, как вы выглядите

Ваш мужчина захотел вас именно здесь и сейчас потому, что вы прекрасны, сексуальны и желанны. Ему не важно, сколько бугорков целлюлита вы у себя насчитали, на сколько сантиметров ваша талия далека от идеала и соответствует ли ваша укладка последним тенденциям. Комплексы еще ничью интимную жизнь не сделали лучше, так гоните их взашей из вашей спальни.

Забудьте слово «скромность»

Скромницу вы можете показать лишь в том случае, если затеяли с партнером ролевую игру. Раскрепощенность – это важное условие хорошего секса. Считаете оральные ласки грязными и неприятными? Не любите брать пенис партнера в руки? Боитесь брать инициативу в постели на себя? С таким подходом получить оргазм и испытать глубокое наслаждение от интимной близости будет очень сложно. Выпустите на волю свою природную сексуальность и забудьте о хорошем поведении, в постели оно вам ни к чему.

Будьте честны

Не обманывайте вашего партнера. Симулирование оргазма – это неуважение к нему. Симулируя, вы как будто говорите: «Просто оставь меня в покое». Если вы не можете приблизиться к оргазму, скажите об этом. Может, вы смените позу, продлите прелюдию или вместе посмотрите «клубничку» — не важно. Главное – что в конечном итоге вы оба получите удовольствие, а ваш мужчина в следующий раз будет знать, как вас завести.

Познайте себя

Мужчина никогда не сможет подарить вам наслаждение, если вы сами не будете знать, что именно вам нравится. Если вы стесняетесь ласкать себя, или считаете это чем-то неправильным, перечитайте пункт 2. Мастурбация – абсолютно нормальное, и более того, необходимое действие, которое пробуждает чувственность женщины. Изучите свое тело и эрогенные зоны. Что вам нравится больше: нежные поглаживания или настойчивые, грубоватые ласки; быстрые или медленные, дразнящие движения; важна ли для вас стимуляция клитора? Если вы точно будете знать, чего хотите в постели, оргазмы не заставят себя долго ждать.

Сконцентрируйтесь на процессе

Познай себя

Пусть ничто вас не отвлекает от любовных утех. Используйте все, что настраивает на эротический лад: полумрак, соответствующая музыка, эротическое белье. Уберите телефоны, выключите компьютеры, телевизоры и… насладитесь друг другом!

Не допускайте скуки

Вы любите клубнику? Можете съесть много? А каждый день? А трижды в день? Держу пари, через неделю вы возненавидите само слово «клубника». Так и в сексе: каким бы волшебным он ни был, если он постоянно одинаковый, ни вам, ни вашему партнеру его не захочется. О каких оргазмах тогда можно говорить, если вы заранее знаете весь сценарий?

Найдите вашу точку «G»

Дорогие женщины, ради того, чтобы вы получали ваши оргазмы, ученые даже провели специальные исследования, и доказали, что точка «G» — это область вовсе не мифическая, а анатомическая и есть она абсолютно у всех женщин. Эта точка как клитор в n-ой степени и ее стимуляция приведет вас не просто к оргазму, а к незабываемому, фантастическому удовольствию.

Точка «G» находится на передней стенке влагалища, сантиметрах в 5 от входа в него.

Введите 2 пальца во влагалище и поглаживающими движениями попробуйте нащупать небольшую упругую зону. Ее стимуляция поначалу может вызвать позыв к мочеиспусканию, но потом перерастает в бурный оргазм. А теперь представьте, что ваш мужчина нашел вашу точку «G» и поглаживает ее не пальцами, а головкой своего пениса. Представили? И все еще читаете? Или уже раздеваетесь?

Лучшие позы для достижения оргазмов

Позы для оргазма

Строго говоря, универсальных хороших поз не существует. Каждая женщина уникальна, и к каждой нужно искать свой подход. Однако можно назвать позы, в которых хорошо стимулируются клитор и точка «G».

Миссионерская улучшенная

Кто сказал, что миссионерская позиция – это скучно и неэротично? Немного подкорректировав ее, можно получить стимуляцию точки «G» и незабываемый оргазм. Лягте на спину, сомкните и поднимите ноги, колени как можно ближе к груди. В такой позиции мышцы живота и мышцы влагалища максимально напряжены, а точка «G» задействована очень активно. В результате огромное удовольствие получают оба партнера.

Наездница

В этой позиции женщина имеет абсолютную свободу действий. Она сама выбирает темп, силу движений, может плавно покачиваться на мужчине или резко подпрыгивать, наклоняться вперед или назад. Что самое замечательное в позе наездницы – это универсальность. Вытяните немного согнутые в коленях ноги вперед и отклоните туловище назад – и получите стимуляцию точки «G»; упритесь коленями и наклонитесь вперед — получите стимуляцию клитора. Кроме того, поза наездницы позволяет мужчине ласкать грудь и клитор партнерши руками, целовать ее и вообще, наслаждаться шикарным видом!

Догги-стайл

«Собачью» позицию очень любят мужчины, но при правильном подходе и для женщины она станет необычайно приятной. Станьте на колени и локти, прогните спину и широко расставьте ноги. Чем хороша такая позиция для женщины? Во-первых, проникновение в ней становится максимально глубоким; во-вторых, она открывает рукам мужчины полную свободу действий – он может трогать соски и дополнительно стимулировать клитор женщины. А еще есть у этой позиции одна изюминка: яички мужчины при каждом движении легонько ударяются о клитор женщины, а это удивительная, изысканная ласка.

Позиций для отличного секса очень много, и тут все зависит от вашей гибкости, физических возможностей и фантазии. Нужно экспериментировать и находить новые грани удовольствия, стремиться подарить удовольствие партнеру и, конечно, получить его самой.

Распространенные заблуждения об оргазме

Заблуждения об оргазме

Оргазм – это такая популярная тема для обсуждений и в женских, и в мужских компаниях, что о нем ходит множество легенд. Ну, вот например, любят женщины рассказать, что, мол, главное в оргазме – это когда он наступает одновременно у женщины и у мужчины. Главное – это помочь друг другу испытать наслаждение, а сделаете вы это одновременно, или каждый по отдельности, вовсе не важно. Оргазм прекрасен в любом случае, поверьте.

Еще один популярный миф – это продолжительность интимной близости. Ох, сколько мужчин заработало себе комплексы! Секс – это не марафон, важно его качество, а не то, сколько времени партнер пыхтел над вами. Если вы оба достигли оргазма за 5 минут, то это просто прекрасно. Хороший секс всегда можно повторить, ведь правда?

А еще некоторые женщины уверены, что если мужчина ускорился, значит, он скоро кончит. Полная ерунда. Перед оргазмом пенис мужчины наливается кровью, становится еще больше и еще тверже, и вы это обязательно ощутите.

Хороший секс и яркий оргазм очень важны для женщин. Имеется в виду и эмоциональное состояние, и уровень самооценки, и даже здоровье. Не ждите, что мужчина сделает все за вас: изучайте свое тело, балуйте себя красивым бельем, ухаживайте за своим телом, развивайте вашу чувственность и не ленитесь экспериментировать. Все, что вы вложите в свою интимную жизнь, вернется к вам сторицей!