Форум Популярные темы

Красивые волосы — результат правильного ухода

24.05.2013 | я в Гугл+

hair

Ослабели волосы и посеклись кончики? Определи причину и действуй!

Есть желание изменить жизнь к лучшему? — измени цвет волос или сделай модную стрижку. Здоровый блеск ухоженных волос в сочетании с аккуратной прической — эти нюансы говорят о тебе, как об успешной женщине. Повезло тому, у кого от природы густая блестящая шевелюра. Если это не совсем так, помочь смогут врачи-трихологи. Трихология — это наука о заболеваниях волос и кожи головы.

Волосы наглядно отображают состояние организма человека. Если они потускнели, стали безжизненными и выглядят непривлекательно, возможно, это связано с внутренними заболеваниями.

К основным причинам появления проблем с волосами относятся гормональные сбои, такие, как дисфункция коры надпочечников или щитовидной железы (а также беременность и кормление грудью), стрессы, дисбактериоз, заболевания ЖКТ, авитаминоз и ослабление иммунитета.

Также на красоту волос влияют инфекции и воспалительные процессы кожи головы – себорея и дерматиты. Длительный или бесконтрольный прием лекарств — гормональных, антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков и других — тоже негативно сказывается на здоровье и красоте волос.

Качество волос ухудшают сушка феном, некачественная краска и химическая завивка, а также неблагоприятная экология и работа на химических, радиационных и других производствах. Выявив истинную причину ослабления волос, нужно целенаправленно работать над недостатками.

Стресс – самая распространенная причина, ухудшающегося состояния волос. Психологический дискомфорт может привести к их обильному выпадению. На медицинском языке это состояние называется стрессовым выпадением волос, из-за которого может начаться алопеция, то есть полное облысение.

Главное в этой ситуации – своевременно осознать наличие проблемы и принять необходимые меры для восстановления красоты и пышности шевелюры.
Неудачные завивка или окраска могут превратить твои волосы в "мочалку". В этом случае лучше посоветоваться с мастером салона красоты, который профессионально поможет подобрать лечебные бальзамы и маски.

Но если волосы «полезли» и потеряли блеск без причин, следует обратиться к врачу-трихологу. Бывает, необходимо просто скорректировать питание или начать принимать витаминные комплексы. Но иногда, кроме осмотра врача, требуется и лабораторная диагностика.

Никакой шампунь, даже очень дорогой, не превратит «мышиный хвостик» в шикарную гриву. В первую очередь, необходим специальный уход и правильно подобранные средства.

Здоровые волосы нормального типа достаточно мыть 1 раз в неделю или через 5 дней. Волосы жирного типа моют соответствующим шампунем 1 раз в 2-3 дня. Если мыть волосы чаще, желательно чередовать шампунь для ежедневного применения с шампунем для жирных волос.

Сухие волосы рекомендуют мыть не чаще 1 раза в 10 дней, сочетая укрепляющими и увлажняющими процедурами.

Сушить волосы лучше без фена, с нанесением защитных средств.

В ежедневном рационе обязательно должны быть белки, например мясо птицы и рыба (ведь белок составляет 70% каждого волоска), а также желатин, в виде желе и заливного. Очень полезны орехи и семечки, зерновые и бобовые культуры, льняное и оливковое масла.

Расскажи друзьям!