Форум Популярные темы

Фитнес

Как накачать пресс в домашних условиях Фитнес
Упражнения на пресс в домашних условиях

Красивый подтянутый живот – мечта каждой девушки, зачастую кажущаяся несбыточной. Однако, специалисты уверяют, что заветные кубики есть у каждого. Единственно, спрятаны они глубоко под слоем жира, для избавления от которого необходимо применять комплексный подход, включающий в себя как правильное питание, так и соответствующие нагрузки.

Комментарии
Назначение хулахуп Фитнес
Хулахуп для похудения

Природой так уж создано, что женщина должна быть эталоном красоты и изящества и вызывать у мужчин чувство восхищения. Чтобы добиться этого, она просто обязана совершенствовать и развивать свои внутренние качества и постоянно следить за своей внешностью.

Комментарии
Интервальный бег Фитнес
Как правильно бегать, чтобы похудеть?

Похудение – долгий и трудоемкий процесс. Только правильное питание, спорт и косметические процедуры смогут дать долгий и здоровый результат.

Комментарии
Как накачать ягодицы в домашних условиях Фитнес
Как накачать ягодицы в домашних условиях

Бедра и ягодицы являются самыми женственными и волнующими частями тела. Чтобы сделать их гладкими и упругими не обязательно посещать фитнес-залы или садиться на жесткую диету.

Комментарии
Пилатес для похудения Фитнес
Пилатес для похудения

Если раньше за своим физическим состоянием следила, в основном, прекрасная половина человечества, то сегодня уже об этом заботятся все.

Комментарии
Фитнес
90-60-90 – идеальная пропорция или массовый психоз?

Ее Величество Мода время от времени своими веяниями просто доводит до абсурда.

Комментарии
Первый раз в фитнесс-класс Фитнес
Первый раз в фитнесс-класс

«Все, пора заняться собой!» — окончательно и бесповоротно решили Вы, глядя на себя в зеркало. Настало время заняться собой, так дальше нельзя!

Комментарии