Форум Популярные темы

Почему после родов выпадают волосы?

27.06.2013 | я в Гугл+

выпадение волос после родов

От многих молодых мам можно услышать жалобы на ухудшение густоты и внешнего вида волос. На самом деле многим лишь кажется, что волосы после беременности стали хуже, чем были до нее. Просто за те 9 месяцев, в течение которых будущая мама принимала поливитамины и питалась исключительно здоровой пищей, она успела позабыть, какой ее шевелюра была раньше. А когда волосы возвращаются к своему прежнему состоянию, это становится для женщины настоящим шоком. Но встречаются и такие случаи, когда пряди действительно начинают выпадать очень сильно.

Причины выпадения волос

Первая — изменение гормонального фона. Именно благодаря ему примерно через 3-4 месяца после родов женщина вдруг замечает, что волосы стали слабыми, ломкими и безжизненными. Мало того, в это время количество выпавших волос возрастает вдвое, что также не приносит радости!

Эти неприятности длятся около трех месяцев, а потом ситуация стабилизируется и волосы наконец-то перестают сыпаться. К слову сказать, кормящим женщинам в этом плане повезло намного больше, они могут вполне избежать данных проблем.

Вторая причина сильного выпадения волос заключается в дисбалансе минералов и витаминов. Во время родов и кормления женщина тратит огромное количество полезных веществ, которые отвечают за ее здоровье и красоту. Для восстановления этих потерь нужно время, а еще покой и правильное питание.

Депрессии и стрессы, в которых пребывают многие мамочки в первый период после родов, можно смело назвать третьей причиной выпадения локонов. Усталость, постоянные недосыпания, новый статус – этого более чем достаточно, чтобы подорвать физическое и психическое здоровье женщины.

Четвертая причина кроется в наркозе, который используют при кесаревом сечении. Как известно, наркоз наносит организму непоправимый вред, а его негативные последствия могут преследовать человека в течение полугода.

выпадение волос после родов

Что делать?

Конечно же, проблему нельзя пускать на самотек, ее нужно решать! Первым шагом должно стать укрепление имеющейся шевелюры, вторым – стимуляция роста новых волос. В идеале такие процедуры нужно проводить еще во время «интересного положения», это послужит отличным подспорьем в сложный послеродовой период.

Предлагаем вашему вниманию самые популярные рецепты красоты, основанные на натуральных продуктах:

Маска из меда, желтка и коньяка. Смешайте один желток с чайной ложкой коньяка и таким же количеством жидкого меда, смажьте этой смесью волосы и оставьте маску на четверть часа. Неплохо было бы надеть на голову шапочку для душа или полиэтиленовый пакет, а сверху укутать ее теплым полотенцем.
Неплохо зарекомендовало себя репейное и касторовое масло. Оно укрепляет волосяные фолликулы и делает пряди мягкими и шелковистыми. Просто втирайте любое из этих двух масел в корни и ждите около часа. Можно оставлять маску на всю ночь.

Не забывайте о витаминах для беременных, которые укрепляют волосы изнутри.

Правильное питание – залог густых и красивых прядей. Ешьте больше орехов, моркови, сметаны, морской капусты и продуктов, содержащих йод, заправляйте салаты растительным маслом. Такой рацион поможет восстановить баланс микроэлементов без лишних затрат. От острой, копченой, соленой пищи лучше воздержаться. К тому же вы кормите малыша, для вас эти продукты в любом случае не желательны!

Балуйте себя массажем головы. Для начала помассируйте подушечками пальцев височные зоны, затем перейдите к затылочной и теменной части. Движения должны быть круговыми, а сам массаж не должен длиться меньше десяти минут.

Как показывает неумолимая статистика, практически каждая вторая роженица сталкивается с проблемой выпадения волос. Но есть и хорошая новость! Это явление быстро проходит, поэтому не стоит очень сильно волноваться. Думайте о хорошем, вооружитесь терпением и верьте, совсем скоро вы вновь станете настоящей красавицей!

Расскажи друзьям!